Lichaamstaal – of non-verbale communicatie – is een stille kracht die vaak luider spreekt dan woorden. Of je nu een sollicitatiegesprek voert, een presentatie geeft of een eerste indruk maakt op een netwerkborrel: hoe je jezelf fysiek presenteert, kan bepalend zijn voor hoe anderen jou zien en hoe jouw boodschap overkomt. Onze lichaamstaal bestaat uit gezichtsuitdrukkingen, micro-expressies, handgebaren, houding, oogcontact en zelfs de afstand die we tot anderen bewaren. Volgens onderzoeken wordt meer dan 70% van onze communicatie beïnvloed door non-verbale signalen. Dat betekent dat mensen eerder afgaan op hoe je iets zegt – of uitstraalt – dan op wát je zegt. We hebben zeven basisemoties die terug te zien zijn in onze lichaamstaal. In alle culturen worden deze emoties op dezelfde manier op het gezicht getoond. Onderzoek van personen die blind geboren werden, heeft bewezen dat micro-expressies niet cultureel aangeleerd worden, maar dat we op biologisch niveau al uitgerust zijn met deze informatie wanneer we geboren worden. Het betreft de manier waarop ons brein emotionele impulsen vertaalt. Bovendien kunnen de meeste mensen deze onbewuste samentrekkingen van de spieren niet controleren, omdat ze rechtstreeks door hun emoties gestuurd worden. Wat we wel zien is dat bepaalde universele gebaren per cultuur een andere betekenis kunnen hebben. Lichaamstaal is geen trucje, maar een vorm van oprechte communicatie. Hoe meer je in lijn bent met wat je voelt en zegt, hoe krachtiger en geloofwaardiger je overkomt. Wil je sterker communiceren? Begin bij je lichaam. Het spreekt boekdelen – zelfs als jij niets zegt. Wil je meer leren? Ik ben gespecialiseerd in lichaamstaal en bied diverse mogelijkheden hierin.
Lichaamstaal liegt nooit!
